こんにちは〜＾＾＊

 

cocoa横浜港北店、なっちゃんです

 

今週火曜日のお休みは

横浜山手店のイベントへ潜入して参りました！！

 

 

そのイベントとは。。。♡

 

 

『　女性のためのヨガクラス　』

 

 

講師は尾井 理恵先生＾＾

 

第一印象、、話できいていた以上に明るくて

とても気さくでフレンドリーな先生でした＊

 

あとは、スタイルがいい！！

 

腹筋も触っちゃった♡笑

 

 

 

ということで、女性の皆様が集まったところでヨガ教室スタート！

 

 

 

 

まずは、女性のカラダについてお話が。。

 

女性ホルモンの話も、学生のときに勉強していたはずでしたが

その時は聞いているだけでしたが

やっぱり大人になって改めて学ぶとまた違って。。

 

向き合わなければ！と思いました＾＾

 

女性ホルモンが崩れている時こそ、運動なんかしてリラックスすることが大切なんですね〜

 

 

 

カウンセリングが終わるとヨガスタート！！

 

 

 

こちらは横浜山手店のスタジオですが、

ゆったりした空間でとても穏やかな時間。。

 

 

 

普段の教室ではスパルタだそうですが。。笑

 

今回は初心者でもできる程度で、とってもリラックスできましたっ

 

尾井先生やっぱりお綺麗。。。

 

 

 

私も参加しましたが、（手前が私です）

 

お恥ずかしい事に

だいぶ固いですね。。。笑

 

初めてヨガ体験しましたが、楽しくて

またやりたい！始めたい！って思いました♡

 

 

日本の女性は忙しいっ！

だからこそこのような時間は大切です♪

 

 

 

 

最後に村井MGファンへプレゼント。

 

 

ヨガスタジオの隣での様子

 

ん〜、一緒に始めましょうか！！笑

 

 

 

ということで、山手店イベント潜入の様子でした♡

 

尾井 理恵先生の詳細はこちらからご覧頂けます♡

→→→http://oirie.com

 

 

またこのようなイベントが開催できたらなと思います＾＾

参加いただいた女性の皆様ありがとうございました♡

 

 

 

それではこの辺で〜。。。

 

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