こんにちは蜂谷です！！！     今日もまたまた暑い〜〜〜です！   お花達も水！水！水！持ってきて〜〜って叫んでる気がしましたので たっぷりとあげましたよ。   グリーンの植物たちはとっても丈夫に育ってくれて手がかからなくて助かりまーす。 スパルタで大丈夫です！         cocoa二子玉川店のガーデンの一部です。       ここ二子玉川は緑が多くマイナスイオンいっぱい出てます...

こんにちは！内藤で〜す。     今日も、２９℃と暑かったですね〜(~_~;)     炭水化物抜きダイエットを始めて１０日！！ちゃんと続けてますよ〜(o^^o)　 今まで肉食生活でしたが、野菜をたくさん食べるようになりお腹の調子もよくなりスッキリ！！ この調子で脂肪もスッキリしてくれるといいなぁ。 目標体重まで、まだまだ道のりは長いですが・・・・(T ^ T)     本日で５月の七五三相談会が終わりました！！ 沢山のお客様にお越し頂...

こんにちは〜蜂谷です！！         今日は暑い日でした〜。     最近はいつもこんな天気が続いておりますが、皆様きちんと日焼け対策はしておりますか〜？ 私はまだで〜す、自転車通勤なのできっと夏前にはこんがりとしていることでしょう。   ハワイ好きなので少し日に焼けた方が行ったような気分になりまーす。 気分だけでも！！！   もう皆さんは夏のご予定など決まっていますか〜？ 海外に行かれる方はもう予定を立てている...

こんばんは〜！なつみです！       今日はとってもいいお天気でしたね〜！ 今朝、外のお花達に水をあげていたら、       なんと！！！   四葉のクローバーを見つけちゃいました〜(^ ^)♪       しかも4つも！！！！           しかし、、、     みんなに、それはクローバーじゃないよと言われてしまいまし...

こんにちは、蜂谷です！     もう５月も半分すぎましたね、そろそろ紫陽花〜の花たちが咲く頃でしょうか？ちょっと早いですかね。 東京の梅雨は平均しますと６月５日頃〜７月２０日前後まで続くと 言われております。私の検索結果ですが。。。     晴れているうちにいっぱい外に出て遊びましょう！！   太陽に当たって適度な運動、そして睡眠をとる事が何より大切で、 朝の３０分は夜の２時間に値するというお話の本を読みまして早速今朝から朝活をスタートし 始めま...

こんにちは！内藤で〜す！！     先日まで真夏日が続いたと思ったら、今日は少し肌寒いですね〜(>_<)       そして、もうすぐ梅雨がやってきますね・・・ ということで、クセ毛の私は梅雨対策で髪の毛をボブからショートへバッサリ切りました✂︎       そして、娘との夏プールに向けて炭水化物抜きダイエットもはじめました！ まだまだ５日目ですが、つ、つらい・・・(;´д｀)   ということで...

こんにちは、蜂谷です。       今日５月１４日の誕生花はバラだそうです。   花言葉は　愛　無邪気　爽やか　幸福　美　なんときれいを連想させる言葉ばかりですね。   ここcocoaの周りにもたくさんのばらが咲いてました。   いい香りでゴージャスな気分になりますね。 :lol:   ちなみに私の好きな花はダリアです♪   なんかで〜ん！！！という感じがたまらなく、花一つで勝負している感じ！！ 自分にないものを持っ...

  こんにちは！なつみです！   今日は雨がすごかったですよね〜(>_<) 昨日まであんなに晴れてたのに！   もしかして…梅雨の前触れ…？   私は電車に傘を忘れがちなので、梅雨はあんまり好きじゃないです…。     そして色んな駅まで傘を取りに行ったりもします！ 意外とプチ旅行になったりしていいかも(^_^;)？！       本日は、5/19(金)〜5/21(日)に開催される七五三相談会の...

こんにちは蜂谷です。     今日も２８度まで上がった暑い1日でしたー。   冷えた麦茶をたーくさん飲んじゃいました。帰ったらビール飲みたいですね。お供はナッツです。   日焼けの季節は真っ黒になってしまうタイプなので今からガードしなくてはお肌が心配ですね〜〜       さてさて今日はある時はイッコーさん？             そしてまたある時はピスタチオ？...

  こんにちは！ 遠山のなっちゃんです！   この間、他店舗のスタッフさんに「遠山のなっちゃん」と呼ばれて 嬉しかったので使ってみました(^^)！     なぜ他店舗のスタッフさんに会ったかというと、     ９日に全社研修で茨城に行ってきたのです！   久しぶりに同期のみんなにも会えてすごく嬉しかったです(^○^)     為になる話をたくさん聞くことができ、 また一段と頑張っていこうと思いました！！！...